おでこ ニキビ

おでこ ニキビ


おでこにニキビの原因を考えてみましょう。
ニキビには大人ニキビと思春期のものとあり
後者の方はホルモンバランスの崩れによるものが原因です。
皮脂分泌が多いので吹き出物となるようです。

前者の大人ニキビの方はストレスや睡眠不足など
生活の乱れや食事などが原因となることが多いようです。

その他にも洗顔料やシャンプー、整髪料などが原因となることもあるようです。

おでこ ニキビ 原因


大人ニキビの原因はほとんどが睡眠不足やストレスなど
生活習慣の乱れなどホルモンバランスが崩れる事によってなりやすいです。

特に睡眠、これはいろんな事に影響を及ぼします。
吹き出物もそうですが肌への影響がすごくあります。

睡眠中に皮膚の新陳代謝が行われるので
きっちりと寝ないと肌の新陳代謝に影響があるので
肌のトラブルの原因となります。

また食事にも気をつけたいです。
ビタミンB、ビタミンCなど多く含まれている食品を摂取したいものです。

おでこ ニキビ 治す方法



ニキビが出来たときによく飲んでいた薬かがあります。
チョコらBBというものですが、肌荒れや睡眠不足が続いたときなど、
これを飲んでいると肌が落ち着いています。

特にニキビがひどい時には飲んでいると2日ぐらいでニキビの炎症も治まってきますし、
ニキビ予防にはとても効果があるものです。

ニキビの薬は他にもクレアラシルや、ビフナイトなど、人気のものがありますが、
効果は人それぞれによって違いがあります。
人気のある薬だとはいえ、効果が必ずあるわけではありません。

そして値段にも差がありますので、比較的に人気があるのは買いやすい値段の商品が多いです。
正しいスキンケアをしていれば、軽いニキビなら治すことができますので、
薬を始める前にまず洗顔などの基本を徹底してやってみましょう。

ニキビはとても目立つので恥ずかしいですよね。
ひどくなる前の治療と、ニキビが出来ないように予防をすることが大切です。
そして運動なども肌には良いのでやってみましょう。